お腹カバーできるトップス・ワンピースをチェック! 比較的いつでもどこでも行える簡単エクササイズです。 1、まず全身をリラックス。 腹筋に力を入れて1~2秒かけてお腹をへこませます。 呼吸と関係なくお腹に引きつけるイメージで、腹筋の力だけ ぽっこりお腹をカバーする方法は大きく2つ。 ①チュニックやオーバーサイズのトップスを合わせる ②トップスINして下半身との境界線をぼかす ①のポイントは、ボトムスをスッキリしたものにすること。 トップスにゆとりがある分、ボトムスのタイトワンピース お腹ぽっこり 34B 回視聴 TikTokでタイトワンピース お腹ぽっこり関連のショートムービーを探索しよう このクリエイターの人気コンテンツを見てみよう:Tanaka Mika(@mikamikatntn), NAGAIMARIA(@nagaimaria1218), riri(@ri22), いおぽんた(@iochandamon), honey land(@honeykiwii1) ハッシュタグで最新動画を
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